Voilà un sujet/une pratique dont on ne parle pas beaucoup ! Mis à part quelques bribes, je n'ai pas eu l'occasion d'approfondir mes connaissances à ce propos,j'ai juste une petite expérience que je partage avec vous : Il y'a quelques années, j'ai souffert d'une insomnie aiguë alors que je vivais dan...

Merci Tom54 et choukrane Kalagh

Il y'a tellement d'interventions enrichissantes ici en effet !!

Namasté

C'est très beau Lorkan !! De quoi démarrer la journée en douceur

Merci encore à vous tous et au partage à venir

Bonjour et merci à vous tous pour votre accueil !!

Shantishanti a écrit :Bienvenue sur le forum Yasodarah Quel beau nom, l'épouse du Bouddha... Certains malicieux disent que sans elle, jamais le Bouddha n'aurait atteint l'éveil Au plaisir de te lire

En tout cas, il avait de la chance

Hello, Je parcours ce forum depuis quelques jours et puis je me suis enfin décidée à m'y inscrire, Pour une rapide présentation, j'ai 33 ans et je pratique le Yoga en autodidacte depuis mes 20 ans . Il y'a quelques années, j'ai essayé pas mal de fois des cours en groupe sans pouvoir m'y retrouver, p...