tout dépend aussi à quelle vitesse on compte les temps :) ! si c'est un comptage intérieur, la vitesse peut vite varier sans qu'on s'en rende compte. pendant un moment je travaillais avec une appli métronome sur smartphone, qui battait les secondes. ça m'a aidé à trouver un rythme plus régulier. Je ...

ce qui me semble important est la notion de pérennité du lieu. revenir mois après mois dans un même endroit qui ne change pas, développe en nous le sentiment de permanence, à l'image de la partie essentielle qui est en nous. c'est un peu le principe des temples, chapelles ou églises, dans lesquelles...

bonjour Denis, bonjour à tous,

je voulais rajouter ma pierre à la petite cabane de méditation ...

merci d'avance de m'accueillir,

Jean-Louis

pour ceux que ça intéresse, j'ai remis au propre 2 des séances d'asanas que nous avons pratiqué avec Yogi Matsyendranath : 3/06/15 • Baddhakonasana jambes avancées avec saisie de chevilles • Ramener les pieds près du périnée en Baddhakonasana et se pencher en avant • Svastikasana, penché en avant, d...

Quelles belles rencontres ! Yogi Matsyendranath, touchant de simplicité, de Présence, d'amour rayonnant, de connaissance et d'intelligence, Tara, toujours disponible pour répondre clairement à nos questions les plus basiques comme les plus complexes, Madhu, toujours présent et prêt à aider, adorable...