Bonjour à tous(tes) ! Pour avoir pratiqué le KY pendant de nombreuses années j’inciterai soprakm8 à garder la tête froide ! La respiration du feu est une technique puissante certes, mais notre système nerveux a ses limites, je veux dire par là que si soprakm8, tu es déjà en état de mal-être avancé ...

oui oui bien sur on parle de tout ça

nouveau cours de kundalini yoga, exercices de respirations puis beaucoup de respiration du feu dans divers exercices, tj autant de sensations, normal d’après mon professeur et les autres élèves, l’énergie qui circule, la circulation etc. J'ai l'impression que cela me fait déjà du bien, je vous tiens...

hummmmm.......j'ai encore plus peur qu'avant!

ok, vivement les prochains cours!

en fait j'ai du mal a comprendre ce qui m'est arrivé, création d'énergie ou trop-plein émotionnel qui s'est barré?.. je suis assez émotionnel et d'après ma prof vu que c'était ma 1ere séance, que j'étais en état de mal-être avancé et que j'ai très bien réalisé les exercices, c'est tout à fait normal!

arretez j'ai peur!

bonsoir à tout le monde, Je suis débutant et pratique le kundalini yoga. Lors de ma première séance, pendant les exercices de respirations j'ai eu subitement une très forte énergie (comme un énorme courant électrique, ou des énormes fourmillements ) dans tout mon visage, tellement puissant que j'en ...