Merci! Parmi les questions par rapport à ma pratique de l'instant: .Quelle respiration adopter pendant une posture? Abdominale, thoracique ou complète? .Pendant la pratique de ma respiration alternée (Nâdî Shoddhana entre autre) je ne sais pas laquelle utiliser non plus. .Comme dans la respiration p...

Bienvenue, je me permet de poster par rapport à tes migraines, j'ai fait un dessert indien ayurvédique hier, le Shiro, qui aurait des vertus utiles anti-migraineuses.

Merci pour votre accueil, oui par free-style j'entends par là une pratique sans prof, ce qui changera surement.

Salut à tous, cela fait un petit moment que je traine ici mais sans avoir encore poster. Il faut dire que rien qu'en lisant il y a de quoi faire , merci pour cette mine d'infos! Je me présente donc, j'ai 33 ans, depuis très jeune j'ai été attiré par la richesse culturelle de l'Inde mais voilà mais j...