Merci Denis pour ta réponse. Les atteintes du glaucome étant irréversibles (diminution progressive du champ de vision) et dans l'attente d'informations et de témoignages, j'ai opté pour l'option 2 :-) : Plus de poses inversées. Reste pas mal de trucs je crois : La pince (assise), cobra, arc, torsion...

Bonjour à tous J'ai 52 ans, une pratique de yoga d'un an en salle avec un excellent prof. Puis, pour des raisons d'horaires, je pratique seul à la maison : Quelques asanas à 6h30 chaque matin. Mon problème : je viens d'apprendre que pas mal de positions sont contre-indiquées en cas de glaucome (chan...