merci de cette réponse concernant le souffle, ou plutôt le manque de souffle. Cela est donc encourageant et me conforte dans l'envie de découvrir doucement le yoga ou un des nombrux yoga.....
merci.

bonjour à tous,
Ayant eu des problèmes respiratoires, je n'ai aujourd'hui que tres peu de souffle. Cela interdit-il que je puisse m'initier au Yoga ? Ou, autrement dit, peut-on pratiquer le yoga sans maîtrise du souffle?.....